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Dr. Remix是一位在Tiktok上非常出名的脊椎按摩师,他会在账号上纠正一些网友错误的健身动作,这里整理了一波他的纠错合集,包括缓解上、下背部、膝盖和颈部的疼痛,还有正确缓解富贵包的动作。

所有动作都非常简单易学,有需要的小伙伴可以马克一下哦![春游家族] :sys_video: 英国报姐的微博视频

:icon_weibo: weibo.com/3099016097/L0PEdqsOF

小森林

每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾走过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。愿这里,成为属于你的小森林。