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相比二手烟,口腔异味严重的人更让人窒息。世界卫生组织(WHO)已将口腔异味(口臭)列为一种疾病了。全球约10%-65%的人曾患有口臭,在中国,口臭患病率为27.5%,也就是说,每4个中国人里,就有一个有口臭。很多人有口臭却不知道,直到跟人聊天时,对方突然故作沉思,用手指抵住鼻孔,屏住呼吸,或者故意躲开才意识到。怎么判断是否有口气问题?1、双手捂住口鼻,像冬天冻到了手需要哈气取暖一样,用力向手掌心呵气,然后闻闻掌心。2、 像试香水一样,把自己的手腕伸出来,用舌头的中段,舔手腕一下,等唾液挥发了再闻一闻手腕。如果有异味,那么就是有口气了。口腔卫生不良、牙周病、龋齿、扁桃体结石等,是口腔异味的主要原因。也有相当一部分人群的口腔异味,根源不在口腔,而在肠道。”便秘超过 3 天,相当于肠道里装着 2 斤腐肉在发酵。”—曾医生。 这也解释了为什么很多人晨起口臭严重,经过一夜肠道食物发酵堆积,晨起口气堪称 “毒气弹”。原理在于:肠道功能紊乱→菌群失衡→未消化食物堆积发酵→异味上涌。精神压力过大,熬夜,饮食不规律,经常吃香辣,酒精等刺激性食物都会引起肠道功能紊乱,影响肠道蠕动。肠道蠕动过慢,食物就会在肠道内停留时间过长,引起便秘;而蠕动过快,则可能使食物得不到充分的消化和吸收,容易腹泻。如果肠道出了问题,就好比房子里的腐烂东西不扔掉,怎么喷空气清新剂都是掩耳盗铃。缓解肠道引起的口臭问题,根源还是在于日常调养:多运动,少熬夜,多喝水,清淡饮食,多运动。如果以上都做不到,也可以试试喝调养肠胃的补剂。我的肠胃不算好,从年前开始喝伙什南瓜肽饮,我感觉不错。最近在减脂,蛋白质吃的多,糖分和碳水减少,嘴里味道明显重了,也是每天喝一袋促进消化。不仅大号规律通畅了,口气也清新了很多。它不是那种用水+果汁香精勾兑出来的口感,入口很清爽,不酸也不甜腻。配料表很干净,无泻药成分,无添加剂,全是对肠道好的养分。有个邻居常年便秘,我送了2盒给她,他说一开始效果不明显,但是后来每天都能有便意,月初哐哐哐囤了一箱子回来。促排效果来讲真的没有那种“通便西梅汁”立竿见影。是那种自然想蹲坑,绝不是那种添加泻药,反复蹲坑的难受感。我觉得体感很健康舒服!排便通畅,肠道环境好,坚持调养是能感知到变化的。不过,每个人的身体状况都不太一样,如果口臭问题比较严重,或者尝试了这些方法效果不明显,最好还是去咨询专业的医生哦。
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亿万富豪贝索斯未婚妻桑切斯率领水果姐在内的6位女性上太空后,有人质疑这次太空之旅是一场特效骗局,还有人扒出水果姐在飞船里执行某种神秘仪式……
为什么有口臭自己却闻不到呢? 口臭其实还挺普遍的。全球约10%-65%的人曾患有口臭,在中国,口臭患病率为27.5%,也就是说,每4个中国人里,就有一个有口臭。很多人有口臭却不知道,直到跟人聊天时,对方突然故作沉思,用手指抵住鼻孔,屏住呼吸,边聊天用手挥来挥去或者故意躲开才意识到。这是因为我们的吸气口和呼气口不是同一个,呼出的气体被空气稀释后味道也会淡很多。 也有些是自己已经产生了嗅觉疲劳。怎么判断是否有口气?1、双手捂住口鼻,像冬天冻到了手需要哈气取暖一样,用力向手掌心呵气,然后闻闻你的掌心。2、 像试香水一样,把自己的手腕伸出来,用舌头的中段,注意不是舌尖,舔手腕一下,等唾液挥发了再闻一闻手腕。如果有异味,那么就是有口气了。之前在论坛上看到一位程序员因肠胃问题导致口臭,呼气检测硫化氢超标12 倍!口腔卫生不良、牙周病、龋齿、扁桃体结石等,是口腔异味的主要原因。也有相当一部分人群的口腔异味,根源不在口腔,而在肠道。曾医生:”便秘超过 3 天,相当于肠道里装着 2 斤腐肉在发酵。” 这也解释了为什么很多人晨起口臭严重,经过一夜肠道食物发酵堆积,晨起口气堪称 “毒气弹”。肠道功能紊乱→菌群失衡→未消化食物堆积发酵→异味上涌。精神压力过大,熬夜,饮食不规律,经常吃香辣,酒精等刺激性食物都会引起肠道功能紊乱,影响肠道蠕动。肠道蠕动过慢,食物就会在肠道内停留时间过长,引起便秘;而蠕动过快,则可能使食物得不到充分的消化和吸收,容易腹泻。肠道功能紊乱后菌群失衡。有益菌数量一减少,有害菌就开始大量繁殖。这些有害菌分解食物残渣时,会产生硫化氢、氨这些臭烘烘的物质,一路从肠道 “跑” 到口腔,引起口臭。如果肠道出了问题,就好比房子里的腐烂东西不扔掉,怎么喷空气清新剂都是掩耳盗铃。缓解肠道引起的口臭问题,根源还是在于日常调养:少熬夜,多喝水,清淡饮食,多运动。如果以上都做不到,也可以试试喝调养肠胃的补剂。我的肠胃不算好,从年前开始喝伙什南瓜肽饮,我感觉不错。最近在减脂,蛋白质吃的多,糖分和碳水减少,嘴里味道明显重了,也是每天喝一袋促进消化。不仅大号规律通畅了,口气也清新了很多。它不是那种用水+果汁香精勾兑出来的口感,入口很清爽,不酸也不甜腻。配料表很干净,无泻药成分,无添加剂,全是对肠道好的养分。有个邻居常年便秘,我送了2盒给她,他说一开始效果不明显,但是后来每天都能有便意,月初哐哐哐囤了一箱子回来。促排效果来讲真的没有那种“通便西梅汁”立竿见影。是那种自然想蹲坑,绝不是那种添加泻药,反复蹲坑的难受感。我觉得体感很健康舒服!排便通畅,肠道环境好,坚持调养是能感知到变化的。不过,每个人的身体状况都不太一样,如果口臭问题比较严重,或者尝试了这些方法效果不明显,最好还是去咨询专业的医生哦。
60年前,18岁的崔末子咬断了意图强奸她的男人的一截舌头,反被判了比袭击者更重的刑罚。现在,78岁的崔末子已经白发苍苍,但她仍然站在抗争的第一线,寻求为自己重审、改判:“我是为了以后的女孩们,做这件事情。”
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当地时间4月14日晚,亿万富豪贝索斯未婚妻桑切斯率领水果姐在内的6位女性,搭乘“蓝色起源”号火箭前往太空。虽然总飞行时间仅11分钟,但项目从选人、筹备、起飞、落地的整个过程都非常抓马……