不知何以自处 @[email protected]

每次看已婚男表达自己对婚姻的认同，只会让我更强烈地感到婚姻中女性会处于多么被动的地位。因为你会发现他们几乎没有一个会表达自己对妻子的爱，认真讲妻子付出了什么，自己又因为有妻子获得了什么成长，妻子有什么特别美好的地方。
正相反，他们谈的往往是“我是如何包容妻子的”，比如她脾气比我急我如何安抚，她的家庭危机我如何帮忙解决，她收入比我低我如何不计较，甚至如何精神层面不能理解我（配不上我）可我仍然肯和她过下去……
他们说的时候默认自己是可能打动其他女性的，甚至是隐隐渴望获得“夸奖”的。
可是其实从女性的角度，我们真正的感受恰恰是“恐惧”。因为我们知道，自己一旦进入婚姻，就会被婚姻制度变成那个妻子的样子，那个妻子是婚姻中的一个固有的“角色”。这个“角色”要和一个对她有强烈优越感、认为是靠了他的“包容”自己才能幸福的男人一起生活下去。
绝大多数男性根本不会看到女性在婚姻之中扮演的妻子角色从一开始和丈夫就是不平等的，是这个不平等带给了已婚男性感受到“优越”和给予“包容”的机会，也带给了女性束缚，导致她们被局限在被鄙夷和容忍的弱势处境中。
所以请各位已婚男性不必再跟我讲你们是多么合格的丈夫，只是因为你们为婚姻的维持付出很多。我更希望你们对那个一同生活的女性有真诚的爱，提到她时有赞美、有自豪、有感激，这才是亲密关系值得存在的证明。而不是“我结婚后为家庭和妻子付出了多少，才获得了这么多成长，变成了更好的自己”。是的，你变成了更好的自己，是因为你妻子被婚姻变成了让你更好的代价和衬托。

《转码文书写作思路》
一. 文书内容确定
关于文书要求，一般学校的官网上或多或少会给出提示，例如NEU CS align的官网要求学生撰写的personal statement其实是三个250词内的essay，主题分别是：
1. 你有什么坚持的事情
2.你为什么想要转向科技行业
3.选择性提交，内容自行发挥

在我申请的时候，我曾看过的经验贴里一位学姐就建议我们，第三篇最好写一下自己的职业规划以及why school即项目吸引你的地方，而第二篇why tech 的动机最好是在第一篇persistence中被发掘，而这个persistence可以是你的工作，也可以是你的爱好。

你在persistence中发现了tech的重要性，你认为tech的存在对你未来的事业和人生非常重要，而这个项目是非常match你的存在。

这样的话三篇总共750词（可以最多900词）essay就会串联成一个完整的故事，拥有打动招生官的力量。（美国申请文书真的非常非常重要）。
纯文科转码的小伙伴们可以关注一点，就是你的文书可以和你的专业相关，例如我看到有同学写的将翻译和代码结合，也可以无关，例如我写的教育方向实习带给我的触动。

不同的学校有不同的preference，在择校的分享里提到过NEU对diversity的重视，（但MCIT不care，MCIT喜欢有趣新颖的职业方向）女性申请者可以在第三篇essay里提出自己对女性身份和女性力量的思考。需要特别注意的是，身为东亚女性的我们常常善于自谦自责但不善于自我表达，但是文书作为展现自我的方式，大家不必觉得自己的梦想是异想天开羞于表达，也不必觉得自己普普通通不值一提，大胆去写。

二.文书修改
大部分人的英语能力都不足以用英语写出花，但是我还是要大声喊出一句话：

不要找中介，不要找代写
不要找中介，不要找代写
不要找中介，不要找代写

曾几何时我和我同学分别被开出了一万三/七万一篇转码文书的天价，有意思的是同样的字数，美国申请的价格往往高于英港，CS相关的价格又高于文科，原因无他，只是中介和文书工作室觉得去美国的更有钱and CS相关专业更值钱而已。

对英文水平较好的同学，一般建议直接用英文写，然后上fiverr网站搜索母语使用者进行润色，这是一家国外的文章润色网站，然后你就会发现，前白宫工作人员润色都比新东方学生代笔便宜，可能这就是一种中国人专骗中国人····
关于fiverr上润色老师的评价在豆瓣艰苦留学组和一亩三分地均有相关推荐和排雷，在此不一一赘述。
对于英文不好的同学，可以使用中文撰写初稿，使用deep L进行翻译后上fiverr润色。在此强烈推荐deep L，我的海本朋友们都赞不绝口的翻译软件，不仅免费而且专业，翻译学术论文都没问题。

三.推荐信
之所以说推荐信是因为众所周知我们中国人的推荐信一般是自己写····因此大多是强推，属于走个流程不会被细看，这里说完了文书也说一下推荐信，避免大家被代写推荐信的文书工作时骗钱（我就曾经一封一千亏到妈不认）。
和文书一样，推荐信也是对我们东亚女性自我表现能力的一种挑战。一般来说推荐信会找大学的老师或者工作的上司，除非你上司是库克导师是藤校教授，不然都没什么差别，不用纠结是部长还是组长，是导师还是院长。谁转发邮件最勤快态度最好找谁。
在推荐信的写作里，通常是有固定的格式：
（一）写信人在什么样的情景下认识了申请人
（二）写出两三件共同经历的事情，从中发现了申请人怎样的特质（可以是乐观坚强善良勤奋包容，最好贴近申请专业所需要的素质，但自学能力强+求知欲高+善于团队合作几乎是通用的法则）
（三）一些客套和寒暄，表达对申请人的支持，例如：Therefore, I offer her my full support and sincerely ask for your favorable consideration for her application. Please feel free to contact me if you have any further questions regarding XX

写完推荐信以后记得依然按照文书写作的步骤自行前往fiverr润色。和PS不同，推荐信的内容大多是通用的，只要记得改好上传给不同学校的推荐信的项目名称（如果写了的话，我就曾经在给CUHK的推荐信里赫然写着UCL）

四.信息检索
在我写文书的过程中，有很多女性的分享让我受益匪浅。如果象友们想要获得更多经验，可以前往一亩三分地/小红书/豆瓣women in tech/艰苦留学组使用关键词搜索，注意分辨文书工作室和中介的广告就可以啦。

最后祝女生们申请顺利！

如何提出好问题？

哈尔·格雷格森. 问题即答案. 北京：中信出版社, 2022.04.

▍假设自己正在犯错

想要做到绝对正确，或者想要让别人认为自己绝对正确=遏制提问。

①提醒自己，错误是有可能出现的。
②乐于接收自己原本没有注意或没有重视的驳斥性证据和其他挑战性信息。
③花更多的时间与持不同观点的人和用他们忽视的事实质疑他们的人相处。

▍进行实地考察

1去远方生活
2 走陌生路线
3 检查舒适度
找到你当前相关活动的基准线：你工作日中有多长时间是在办公室之外度过的？在办公大楼之外？在公司之外？在行业之外？在城市之外？在国家之外？在大洲之外？在你家之外？在社区之外？上一次有人提出让你思考再三，甚至感到不适的问题是什么时候？你上次问别人这样的问题是什么时候？

走出舒适区的好处：惊奇、分心和冲突
*发现新事物和新视角会让你感到惊奇，这种惊奇往往很有启发性。
*分心，从高度集中的状态中抽离会使你转换思考模式，更容易接受那些在你思想边缘徘徊却未被重视的问题。认知心理学家用“额外认知”来解释这一过程，一个经典的例子就是人们可能在洗澡时获得灵感。
*体验意想不到的冲突。冲突会迫使你接受这样一个事实：你看待事物的视角并非唯一存在的视角。

“不适”是一个相对概念。如果你的目标是提出新问题，那么你的体验不能过度不适，否则你的思维将会停滞，并切换成生存模式。

▍进入“接收模式”

①更好地倾听
当别人在会议上表达不着边际的想法时，鼓励对方说下去，“好的，继续。我对此不太有把握，但是请你继续说下去。”

②花更多时间吸收其他形式的信息
重点关注非语言信息，这也是面对面交流的重要组成部分。
积极寻求被动信息：被动信息定义为我们需要的“没有声音、没有清晰结构、没有拥护者或者明确目的”的信息。你不会因为有人认为它很重要，或对它做出了清晰的描述而注意到它。它只是未经筛选的背景信息。它一直都在，但并不引人注目，需要你去寻找它、探索它、体验它。

③清除思维中的噪声（冥想，内观）。
冒着被噪声淹没的风险寻找各种微弱的信号。这就是“内观”的核心思想——更加关注自己生活幕后的事物。
坚持找时间清空自己的大脑，独处，深入思考待解决的问题。

营造可以使创新性思维得以蓬勃发展的背景环境。
然后等待。
某个转瞬即逝的宝贵洞见将会浮现出来。最重要的是，可以在它出现的时候将其识别出来。

▍开展“问题风暴”

第一步：搭建舞台。

邀请2~3位与你在对这一问题的看法、思维模式或世界观方面截然不同的人加入。

召集好伙伴之后，你需要花两分钟时间向大家解释一下问题。不要用自己的既有想法影响他们的思想。只要告诉大家①如果问题得以解决，情况会如何变得更好。②你陷入僵局的原因，也就是为什么这一挑战还没有被解决。

明确两条重要规则。
①请大家仅仅贡献问题。如果有人试图提出解决方案，那么你这个头脑风暴的领导者将会打断他，并且请他回到提问的轨道上。
②不允许使用导入语。无论长短，解释和细节都具有引导作用，而这正是你想避免的。

第二步：生成问题。

设置一个定时器，并让大家用4分钟的时间进行集体头脑风暴，目标是在纸上记下至少15~20个问题。
所有人都不可以批评他人提出的想法。
时间压力会迫使参与者坚持“只提问题”的原则。

你需要写下所有人的问题。记下他们的原话并且请大家监督，因为你有可能下意识地过滤掉自己不喜欢或没明白的问题。
在记录的过程中，你也可以加上自己的问题。这样可能会揭示你分析问题的习惯性模式。

第三步：展开问题。

独自研究记录下来的问题，尤其要注意那些提出了新思路的问题。

下面几个标准可以帮助你进行甄别：
你是否从来没有想到过这个问题，或者别人是否从来没有向你提出过这个问题？
你是不是真的不知道该如何回答这个问题？
这个问题是否会引发积极或消极的情绪变化？
也就是说，你需要对这些问题进行新鲜度测试、诚实测试和情绪测试。

最后，你要专注于探索，追求至少一条你发现的新道路，做一名真相寻求者。
大部分问题可能都平平无奇，但是只要重复的次数足够多，那么伟大问题出现的概率就会大大增加。
建议针对每项挑战至少进行三轮问题风暴活动。这一活动需要的成本几乎为零。

自从我用完洗发水之后，按照预洗的手法仔细揉搓冲洗头皮几分钟之后，头发变油的频率大大降低。从洗完头只能撑一天（第二天就会变成看起来还行摸起来很油的状态），变成了洗完头第三天也还算蓬松的头发。

虽然之前也知道“预洗-洗发水起泡指腹揉搓头皮-冲洗时间加长避免残留”这几个步骤，但在冲洗这一步都是直接冲一冲，油得还是很快。最近改变了冲洗时的手法，油头终于得到了拯救！

这是让我改变冲洗手法的两个视频，包含整个洗头流程和超级方便好用的起泡手法：
长发：BV19Y4y1i79D
短发：BV1PS4y1m7UT

所以油头的象友们，来，试试看吧！

减脂塑形笔记
1． 有氧（女：跑步、跳操，男：游泳、骑车）比例越高，效果越差。无氧（负重训练）才会让身体不断“不适应”。负重训练比例越高，效果就越好。负重训练可以不断制造身体的“不适应性”。举得越重，身材越精致。
2． 饮食和训练计划需要2周调整一次，不调整是没有效果的，身体很快适应，就会平台。
3． 训练计划不少于8周，形成习惯
4． 节食是不能彻底改变身材的，导致代谢下降，一旦恢复饮食立即反弹。每天不能低于1400卡，低于的计划都是要反弹的。
5． 好身材—聪明吃饭、科学训练、每天重复
6． 好身材---好习惯，培养习惯
7． 完美主义是拖延症之母
8． 核心：可持续性，容易长期坚持，不反弹
9． 先定一个"小的可笑"的目标，每天去完成，比如：每天一个深蹲
10． 完美蜕变---5分训练、5分饮食、90分坚持
11． 应激循环训练法：最高效的训练模式
12． 每两周调整一次计划
13． 应激循环训练法最佳训练安排：
周一负重：所有涉及到推的动作的大肌群，如深蹲、卧推、上举等
周二负重：所有涉及到拉的动作的大肌群：如划船、飞鸟、硬拉等
周三心肺训练，提高体能，加速燃脂，让大肌群休息 15分钟
周四负重训练
周五负重
14． 吃什么不重要，重要的只有：总热量、三大营养元素比例
15． 该吃的热量要吃足，多吃该吃的营养元素
16． 多吃蛋白质：提高代谢，禁饱，负热量效应，帮助增肌
17． 高碳水饮食法：40碳水-30脂肪-30蛋白 黄金比例
低碳水饮食法：25碳水-45脂肪-30蛋白 黄金比例
为什么要少吃碳水：因为碳水饿得快，是人唯一可以不吃的
脂肪不能太少：脂肪调节内分泌，皮肤光滑
蛋白一定要吃足：劲饱，提高代谢，有“负热量效应”：消化蛋白需要很多热量
18. 有没有时间，是优先级的问题

一则公益 PSA ：借助 @kiwix 离线存档及阅读#维基百科 等网站。 #长毛象安利大会

- 从 https://www.kiwix.org/en/download 下载其阅读器。
- 从 https://library.kiwix.org 下载 Kiwix 项目准备的网站存档文件。在页面顶部可按语言和站点进行过滤，例如中文的维基百科过滤结果是 https://library.kiwix.org/?lang=zho&category=wikipedia 。
- 选择符合你需求的文件。将光标悬浮在文件上可看到文件名：其中含 all_maxi 字段的文件存档了全部词条完整内容，all_mini 存档了全部词条引言部分，all_nopic 存档了全部词条除多媒体文件外的纯文本；另有各领域（如化学、足球）相关词条的分别存档。
- 点击对应文件上的 Download 按钮，选择下载方式。建议选择 BitTorrent 协议。

淘宝书商为啥什么书都能找到：揭秘代找PDF背后的真相
https://mp.weixin.qq.com/s/7SX-Oztgx2q76AN5YpntTA

@academicworld @board

hello，各位象友大家好，这里是学术组，非常欢迎大家在这里讨论一切和学术相关的话题，包括但不限于：

1、攻克学术瓶颈
2、通过留学润出去
3、海外phd的一天
4、如何写本子
5、发top或者和编辑argue的经过
6、参加国际会议的经历
7、实验室人际关系
8、导师PUSH
9、学校/学科/某导避雷
……

只要与学术话题相关，无论什么都OK。

当然，我私心还是希望能有大佬分享学术方法or经验心得，此类内容多多益善——毕竟见贤思齐是中华民族的传统美德嘛（手动滑稽）。

如果时间允许，本周末或下周，本社科领域的苦逼学术牛马斗胆献丑分享一波“计算社会学”相关的理论、方法和重要文献。

总而言之，还是期待着能看到更多志同道合的小伙伴，做学术搞研究太他喵的苦了，太让人致郁了，尤其当你周围只有斯巴达导师+一群无心学术只是为了水一水硕、博学位的同窗。

一声叹息……

我在耶鲁大学教了十年的英语。我有一些生动的、特立独行的学生--他们后来有的在写小说，有的献身于他们的教会，还有的只是在世界范围内游荡了几年。但大多数情况下，我教的是其中一个学生自称的“优秀的绵羊”。

从技术上讲，这些学生很优秀。他们聪明、专注，而且非常勤奋。

但他们也是绵羊：目标感不足，温顺地等待着方向，经常焦虑和迷失。

我对此印象深刻--我们“最优秀和最聪明的 ”学生往往像小孩子一样无助--所以我为此写了一本书。这本书是在2014年出版的，就在我的前同事尼古拉斯-克里斯塔基斯被一群本科生包围和殴打前不久，因为他没有让他们感到被呵护和安全--这是我们现在所说的“警醒文化”崛起的早期迹象。

如何调和这两种现象，我开始思考。具有抗议和斗争性的“警醒文化”是否代表着羊性的终结，独立和自我主张的新生，反文化的反抗？听着它那听起来很激进的口号--关于拆毁制度和废除任何被认为不正确的人和事--听起来确实是这样。

但种种迹象表明，情况并非如此。精英大学毕业生仍然以压倒性的数量涌向同样的五个职业目的地--法律、医学、金融、咨询和技术。成绩优异的高中生，同样警醒，仍在挤向同样的12或20所学校，这些学校的申请人数持续上升。例如，今年，耶鲁大学收到了约50,000份申请，是10年前的两倍多，其中该校接受的申请不到4.5%。

最终，我认识到，这是更深层次的连续性在起作用。优秀的羊性，就像警醒文化，提倡的是一种一致性。正如一位在精英私立大学工作的朋友最近所说，如果进入这种学校的孩子是什么专家的话，用他的话来说，就是“对功利主义的对付”。这个过程是模仿性的。你看到你渴望成为的成年人做什么，你就做什么。如果这意味着你要讲“警醒话”（在你的大学申请书上；在课堂上，这样教授就会喜欢你），那你就得这么做。

但“警醒”也有更深层次的心理目的。优秀的羊性在本质上是竞争性的。它的目的是让你进入社会赢家的行列，确保你最终拥有比其他大多数人更多的东西--更多的财富、地位、权力、机会、舒适、自由。当你直面它时，这不是一个漂亮的项目。警醒的作用是作为一种不在场证明，一种道德上的遮羞布。如果你能告诉自己，你这样做真的是为了“让世界变得更美好”（无处不在的校园陈词滥调），那么整个事情就会容易得多。

所有这一切都有助于解释为什么明显没有人抗议这些天来校园生活中看似明显离谱的事实：继续增加已经是天价的学费，支付给兼职教授的侮辱性工资，大学在一些独裁国家的投资，在大流行病期间实施的严厉限制。

是的，近年来有很多抗议活动，都是在警醒的名义下进行的：反对雕像、演讲者、关于万圣节服装的电子邮件、食堂的文化挪用。但是，这些当然不是什么反文化活动。学生们只是在表达他们的长辈们的观点的更极端版本。事实上，这些观点都是他们的长辈在长期由新兴宗教主导的私立和高档公立高中，在性别研究、非裔美国人研究、社会学、英语文学等课程中教给他们的。

从这个意义上说，抗议者只是在展示他们是多么优秀的学生。这就是为什么他们的机构大体上以赞许的态度来回应。在克里斯塔基斯事件之后，两个最公然攻击教授的学生在两年后毕业时被授予了奖项（因为“在耶鲁大学加强种族和/或民族关系方面提供了模范领导”）。

事实是，校园抗议活动，不仅在最近几年，而且可以追溯到几十年前，与1960年代的抗议活动只有表面上的相似之处。后者代表了对成年人权威的拒绝。他们挑战了他们所针对的机构的合法性，而他们试图彻底重塑这些机构。在学院和大学仍被视为代行家长职责的时候，这些活动是由坚持被当作成人、平等对待的学生发起的。他们拒绝社会所提供的生活形式。他们冒着相当大的风险，对他们的经济前景，往往对他们的人身安全，从事着自我创作的项目。

1985年，我参与了哥伦比亚大学的反种族隔离的抗议活动。那时，这些行动已经处在了一种不真实的边缘。换句话说，这是一种重演。学生抗议已经达到了一种惯常的地位，你知道你应该在你已经计划要做的事情的路上，比如去华尔街，该做的事情，违抗政府不会有任何不利的后果，也没有任何真正的风险。我们没有像1968年的学生那样占领大学的主教学楼汉密尔顿厅，而是封锁了前门。学生们可以从后门去上课，他们中的大多数人都这样做了（包括我，甚至我敢说，大多数参加抗议活动的人）。“我们会拿到B的！”我们富有魅力的领导向我们和他自己保证--意思是，别担心，我们会在期末考试前把这事解决掉（这正是发生的事情）。第一次是悲剧，第二次是闹剧。

从那时起，情况就一直如此：第三次、第四次、第十次、第五十次。在最近的一篇专栏中，Freddie deBoer在不同的语境下说，对于年轻的进步精英来说，“他们在舒适和富裕的家庭中由直升机父母抚养长大，”“在这里总是有一些他们可以去要求公正的权威存在。"这正是校园抗议活动在警醒时代所采取的形式：对权威的呼吁，而不是对它的蔑视。今天的精英大学生仍然把自己当作小孩子，并且仍然被当作小孩子对待。克里斯塔基斯事件中出现的最臭名昭著的时刻，被拍到的视频后来被世人看到，完美地体现了这一点。克里斯塔基斯作为一所住宿学院的院长，一位年轻女性（可以更公正地说，一位小女孩）对他大喊大叫，“大学不是为了创造一个知识空间！不是的！不是的！你明白吗？它是为了创造一个家！”

虽然不是在法律上，但我们在事实上又回到了代行父母职责的状态。大学现在被认为是童年的最后阶段，而不是成年的第一个阶段。但将大学视为童年的最后阶段的陷阱之一是，如果你真这样做，它很可能并不会如愿。警醒抗议的性质，没有新冠和其他抗议，整个优秀的羊群现象：所有这些都说明了当代青年的核心困境，那就是社会没有给他们任何成长的方式--经济上没有，心理上没有，道德上没有。

这个问题，至少就后两者而言，源于年轻人现在所面对的权威，包括父母和机构，的性质。这是一个不相信权威的权威，不相信自己的权威。它希望被人喜欢，希望成为你的朋友，希望被认为是酷。它永远不会划清界限，它最终总是会屈服于你。

如果成年人不是成年人，那么不仅儿童不能成为儿童，儿童也不能成为成年人。他们需要一些坚实的东西：在他们年轻的时候可以依靠，在他们长大的时候可以定义自己。孩子们通过与他们的父母分离而成为成年人--独立的个体：通过反叛，通过拒绝，至少是通过独断。但是，你如何反叛那些视自己为反叛者的父母？当他们接受你的拒绝，理解你的拒绝，同情你的拒绝，加入你的拒绝，你如何拒绝他们？

20世纪60年代打破了权威，它从未被修复过。它破坏了成年性，而成年性从未恢复过。成年人的属性--责任感、成熟、自我牺牲、自我控制--不再被重视，也经常不再是模范。因此，孩子们被卡住了：他们想成为成年人，但他们不知道如何做。他们想成为成年人，但保持小孩子的身份更容易。像孩子们一样，他们只能假装成为成年人。

因此，这是我对2022届学生的毕业致辞。小心预先包装好的叛乱；你即将加入的抗议游行可能是一个羊群。你的父母不是你的朋友；对任何声称以你的利益为重的权威要持怀疑态度。你的朋友可能会变成你的敌人；正如我的一个朋友曾经说过的，你能对朋友做的最糟糕的事情就是不成为他们希望你成为的人。自主管理是困难的。如果你没有感到不舒服，那你就没有独立。童年已经结束了，敢于长大吧。

总结一下 怎么找电子书资源
（2022.11.21更新）

一、zlibrary
已挂... tl bot方法还可用

telegram内搜索「@firstlibrarybot」后关注、绑定账户。
发送书名会返回搜索列表，点击选择下载。

二、超星相关

原理：https://mp.weixin.qq.com/s/7SX-Oztgx2q76AN5YpntTA

平台：
1. https://bk.5mbook.com/
0.8r/本（已挂）

2. https://1yuanbook.com/
1r/本

3. https://u.xueshu86.com/
2r/本

4. https://yibook.org/post/mcbook/

5. 微信公众号「电子书bot」
免费，19年前的都有
缺点：下载下来是压缩文件、pdg，需要自己转为pdf

6. 淘宝上有卖知网文献库和超星书库

三、libgen 相关站点
俄国资源站，谷歌直接搜libgen，有多个网站、有维基介绍
南狐：资源没有zl那么全，好处是文件备份方式比较多，所以下载选择比较多样，不会遇到什么登陆墙或者限速。

四、其他

古籍扫描本：https://new.shuge.org/

鸠摩搜书：https://www.jiumodiary.com/

快搜猫：https://www.kuaisoumao.com/

书舟： https://www.shuzhou.cc/

中文畅销书：https://sobooks.net/
需要和公众号联动获取密码，不过也不算太麻烦

無產階級圖書館：https://library.proletarian.me/
！自带国际歌背景乐，公共场合打开记得静音！

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还有什么更好的方法欢迎补充，我编辑进来

#长毛象安利大会 #关屉

「自由在每个时代的进步，都面临着几大威胁，源头是人性中的恶：强人对权力集中的渴望，穷人对财富不平均的怨恨，无知者和迷信者对乌托邦的向往，缺乏信仰者将自由和放纵混为一谈。」

支付宝update：昨天我给淘宝客服打了一天的电话，全平台发布了我的事情。今天白天支付宝客服主动联系了我，为我的账号解除了封禁，并要求我删除了墙内所有的帖子。
现在我提现了10万，剩下的工作人员说让我隔几天慢慢提，以免再被系统识别。学费那边应该也可以按时交了。
我自己总结的tips：
1.关于客服电话
有三个，95188是普通客服，26882828是上级客服，12363是银保监。
首先你打95188，打了以后你的手机号就会被拉黑，告诉你持续等待（不要持续等待，有的人等了30天被延长成180天），换个手机号继续打。每次打要推进，我第一次打她敷衍了我让我等待，第二次打就详细询问了我的资金来源，第三次打就为我提供了申诉入口（这个申诉入口要你主动要，它会应付你但你坚持说你要上传凭证申诉，不要挂电话），第四次就说会为我审核凭证。
26882828是上级客服，就是他们审核你的凭证，你打第一个电话走到凭证阶段后，可以打这个电话催促审核。
银保监的我打了感觉用处不大，它会把你转给上级客服。
2.关于社交媒体
请全平台发布。我到现在都认为我的问题解决的关键在于我发了微博，之后支付宝客服通过私信联系我，才为我反馈了内部通道。并且客服给我打电话也是要求删除微博。所以请一定全平台发布
3.心志
遇到这样的事会很崩溃，请坚持打电话，我看到有一个当事人被封了3年，连着打了50多天电话终于被解封了。不抛弃不放弃
4.远离支付宝