在宿舍旁边的KFC外面等取餐打包带走的时候，因为同学一直抱怨星期四人太多，等待太久，和同学说了六七分钟我的神神叨叨理论。因为我讲话非常轻还反反复复讲了一会。
“人越想想要控制什么越没有办法得到内心自由。应该承认有控制不了的事情，就让它控制不了好了。比如等待取餐的时间程度是我们无法控制的，那就安静等待好了balabala……” 还在讲如何通过对呼吸和脉搏的觉知获得暂时的焦虑缓解与平静。（太过神神叨叨）