最近疫情放开了 不再做核酸 请大家继续做好防护 不要放松 如果有感冒发烧的同学先别担心 安心地调养 注意好好休息 睡眠充足 要大量喝热水 每天五升热水 大量发汗 并且按时吃饭 多吃鸡蛋、鱼、肉 、水果蔬菜 。水 蛋白质 维生素 和睡眠这四点是自我身体修复最重要的能量 基本上三五天就能自愈 心理上也不要难过焦虑 不舒服或者有啥事儿随时跟我说！我们聊天处处！