两月份开始情绪就一直不对头,终于决定翻开《伯恩斯新情绪疗法》。开篇写的这几句就太真实了,exactly我的内心想法,希望读完真的能帮我调节好情绪🙏。
每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾走过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。愿这里,成为属于你的小森林。