總是早醒也不知道為什麼(＞＜)
一天的睡眠大概就是六個小時，經常感到疲倦😣
有時候五點多就醒了，然後一直睡不著，結果週末也沒辦法睡懶覺😔
雖然入睡困難有緩解，但是如果早醒的話睡眠時間還是差不多嘛(＞＜)（有一點點失望）
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@BlueObserver 只能靠午睡补回来一些了，饭后比较容易睡。另外晚上温度低一点环境暗一点会更好，可以考虑拉窗帘、21度左右和果睡（我没有在ghs 
）
@j 謝謝您的建議！！╰(*´︶`*)╯