【鲸视频： ⋕熬夜是真的会成瘾 [淡淡的] 】 ⋕熬夜后的救命三招 凌晨两点，手机却放不下？通宵赶工，脑子却异常兴奋？这种矛盾是否都经历过。这可不是你精力超群，而是大脑在欺骗你。研究表明当我们深夜刷视频或加班时，大脑的“快乐中心”异常活跃，疯狂分泌多巴胺。它就像一剂“即时兴奋剂”，暂时盖住了疲劳信号。但这快乐太短暂，让你不断寻求新刺激，陷入“熬夜成瘾”的恶性循环，让你误以为“我还能熬”。（央视网） 网页链接

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