@bittyisbetty 试了下筋膜枪，好像没用（
@peecatboo 血检做了吗（
@jingli 上周才做的……没啥问题啊 
@peecatboo 检查结果说镁多少
@jingli 没看见镁？但有钙、钾、钠啥的
@peecatboo 要吃点什么安心的话就选镁，第二个可能睡觉伸脚太快了扯到了，平时多做运动多拉伸腿记得不要伸得太快
@jingli 好好好，正好家里有镁，我吃几天试试
@peecatboo 试一下看看一周之后怎么样
@jingli 今儿好像好点了，就是不注意感觉不到在跳了，但如果注意就还是感觉得到（
@peecatboo 是不是缺钙了，炖排骨吃 
@mashiro 炖排骨吃只会长胖的！ 
@peecatboo 有没有那种运动康复类型的按摩💆呀……听起来好痛