又来安利书啦! 已经完全不记得上一次一口气看完一本书是什么时候了。 《蛤蟆先生去看心理医生》这本书是从昨天中午午饭时打开,中午看了一点,晚上从公司出来就在看,直到看完(当时已经躺在床上了 ) 故事本身文字轻松,读起来非常顺滑,节奏比较平淡,但也阻止不了我想看完,大概也是因为他的内容是一个整体的故事吧。 整本书是在讲蛤蟆先生在与心理咨询师的每一次面谈,在一次次面谈中一点点获得了治疗的故事,这其中有他们的对话,有蛤蟆先生自我感觉的变化。 【以下涉及一点点剧透】
这本书的主题其实也不算新,但大概心理治疗上这是一个比较重要的内容吧——就是内心的小孩。
书中从蛤蟆先生的儿时记忆开始一点点帮他找到他现在行为模式的原因,一点点解析人身上的角色的变换,调整状态从而发现生活里的每一点点美好。
只想在这里好好记录。
努力学习SQL和TABLEAU,爱手帐,看到桌子上的胶带就想坐下来玩一会儿。兴趣很多,希望能有享受技能自由的一天。
最爱充电方式是手帐和防弹少年团。