紫雨紫鱼 @[email protected]

轮到我来打扰各位了！论文的调查问卷需要样本，调查人群是小学教师，请大家帮忙转发问卷或者填写一下！非常感谢！在转发里抽一位善良的朋友送你我觉得有趣的书书或笔笔（或者你想要的书，或者变现也行啦，看你喜欢）
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顺便问了一下我妈，几十年老厨师马上一个语音打过来给我上厨艺课

- 有些酱油现在是用压过油的豆渣而并非黄豆发酵而成的，因此从原材料上会导致酱油的品质区别
- 味极鲜通常她会用来炒菜，会比生抽好吃一些
- 红烧酱油比生抽接近一点老抽但没有老抽颜色那么深
- 级别区分和其他象友讲的差不多，但由于味精的缘故现在这个划分意义不大，有些不好的酱油叫特鲜但是是兑味精制成的
- 海鲜酱油会偏向日式酱油一点，咸味会降低多一些甜口，还有个叫法是宽口酱油
- 老抽比生抽酱味略浓
- 所谓的草菰老抽就是加了草菰（一种植物）的老抽，用了其它天然材料提鲜

中文里不少词和搭配，都是出了这个文化就讲不清了。林毛毛曾经写过她和德国人解释“女人三十如狼四十似虎”是对女性性欲的贬义和取笑，德国人完全摸不到头脑，甚至接了一句“五十似恐龙？”。因为在他们的眼里，女性保持性欲是内分泌协调，健康的表现。
我自己也有过类似的对话。刚和对象在一起没两个月的时候，微博上爆出一个出轨的事情，其中有一句是原配说“他说和我在一起久了，就像左手摸右手，自己摸自己”不少人都觉得这句话很过分。我当时和对象讲这个事。他满脸懵逼：“左手摸右手，自己摸自己”难道不是对对方默契的至高褒赏吗？如果有天你告诉我，我finger你和你自己自慰一样爽，那岂不是说明咱们已经很有默契吗？我肯定特别开心啊。”
我：好像是这个逻辑哦……

提问：考研英语一有多难？刷两遍真题＋全部单词熟背够吗？
基础：过英语专四。

偶尔我也会搬一些科普到长毛象（首发于微博https://share.api.weibo.cn/share/239045671.html?weibo_id=4651376874885689

普通人如何知道自己得了啥病

❕不适用于疑难杂症和肿瘤
❕最重要的还是谨遵医嘱

俺目前用到的一些缓解焦虑提升幸福感的小窍门。
①经常洗毛巾，保持毛巾香香的没有异味。洗衣服的时候顺手把有点开始泛潮的毛巾丢洗衣机，避免阴干产生的异味，可以缓解心情。当然前提是要多准备一些毛巾啦。
②把要做的事列一个便签，完成一件就√起来。哪怕是很小的事情也要列出来，比如护肤、洗碗、丢垃圾、剪指甲、晾衣服、散步、取快递，提高成就感缓解焦虑的效果真的很明显。
③不在床上吃东西和办公，哪怕醒了没事干只是打游戏也尽量到沙发或是其他地方，把床的功能完全限定在睡觉休息这件事上，可以减缓睡眠障碍。睡眠好心情也会好。
④研究一下如何收纳，整理东西可以发泄焦虑情绪，同时又把生活环境变整洁了，心情会好很多。
⑤肯定自己“很累”的情绪，累的时候就要以自己的休息为主，要自己待着的时候清楚地表达出来，把其他人和事情暂时推开，让自己静下心，不要觉得怎么也没做什么就觉得累肯定是自己有问题，是人不是机器，人就是会累的！每天呼吸也会很辛苦！
⑥床铺一定要整洁舒适，不是要军训一样豆腐块什么的，就是要香香软软的没有异味和杂物，冬天够厚实柔软，夏天够清爽，床上用品印花选自己喜欢的可爱一点的，要多备几个枕头，我一个人睡也要放三个软乎乎的大枕头，靠着、抱着、垫着，能有效放松心情，提供安全感。（自己喜欢的大玩偶也行，俺还是最喜欢大枕头了~）
⑦找一件完全业余的、但能让自己沉下心去做的兴趣爱好，感觉很烦躁的时候不要看太多碎片信息和短视频，只会让自己更烦闷，可选的方向有缝纫刺绣、练毛笔字、做剪报手帐之类的，俺有的朋友还会打铁，也不失为一种沉浸式发泄的好方法。最好是跟自己专业或工作无关的，俺目前是写毛笔字的金光咒来的，很有用，已经快出家了。
⑧可以的话买个电动牙刷，也不是说对牙齿有多好，只是会让刷牙有意思一些，可以提升一些让自己去洗漱的兴趣，抑郁状态下会变得邋遢然后恶循环，能提升一些整理自己的想法是一些。
⑨多喝水，不爱喝水可以买点vc泡腾片，也可以跟茶叶一起泡，变成水果茶，好喝对身体也好，俺就是用这个办法让自己多喝水，vc泡腾片，是神！
⑩吹自然风，是玄学，吹自然风真的会让人放松平静，总之房间多通风，也可以在衣柜里喷点香水，香味也会让人幸福。

暂时就这些，这些是俺自己亲测有用的，或许因人而异，如果对大家也有用就更好了，总之努力生活，焦虑走开！
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