今日运动 Show more
继续跳绳2k,4组开合跳与胯下击掌。这两天一直小腹发力,有感觉到小腹的肉软一些,但是饭前运动导致晚饭胃口大开,还是要控制下,明天尝试饭前喝水,压一下食欲。
每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾走过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。愿这里,成为属于你的小森林。