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@apatite 从简单的开始试试?比如以前刷手机的时间全部用来看书,看自己会不会喜欢,如果喜欢就继续,如果不喜欢那就再重新开始刷手机。
每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾走过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。愿这里,成为属于你的小森林。