愤怒有两种，一种人的愤怒是本能，不考虑结果，因为我被冒犯到了，我的权益受到侵害了，哭解决不了问题我也忍不住哭，愤怒不能化解矛盾我也要愤怒；而另一种人的愤怒是完全没被训练过的（或者说是被过度训练也可以），被冒犯到了，思考下怎么才能解决问题，什么结局才是最优解，要通过哪些路径实现，如果意识到表达生气和愤怒不能使情况更好，就不会表达出来了，因为，毕竟不解决问题。

我是第二种人，我希望变成第一种人，我没有本能的愤怒。
我只会自怨。