因为要去学习新技能提前焦虑半个月了，明明学习还算是稍微有一点点信心的地方，说好调整作息越调越差，睡不着这事儿和心理生理都脱不了干系，我焦虑我腿痒我也没得好办法，啊啊啊抓头 
焦虑这东西总觉得跟海妖一样，一点点声音都能持续回响，放大，产生幻觉，迷惑人的心，让其萎靡涣散，一辈子做不出几件像样的事情。
因为要去学习新技能提前焦虑半个月了，明明学习还算是稍微有一点点信心的地方，说好调整作息越调越差，睡不着这事儿和心理生理都脱不了干系，我焦虑我腿痒我也没得好办法，啊啊啊抓头
焦虑这东西总觉得跟海妖一样，一点点声音都能持续回响，放大，产生幻觉，迷惑人的心，让其萎靡涣散，一辈子做不出几件像样的事情。