昨天晚上一点多才去洗澡，两点多才睡觉，然后一看b站，好家伙，十点半到一点多刷了一百多条视频。相当于每条视频我只看了一分半左右。
我突然觉得很奇怪，因为我平时听分析，知识分享，乃至于很细致的原理讲解，我都是一下子看十几分钟不带停的，为什么我在那种情况下，会一下子就刷了那么多视频？
然后我回想了一下，大概是心态所导致的，让我不断地去寻找某一时刻刷视频的心态。当我翻到当时兴起的视频时，内心的那种负面感受便缓解了很多。
所以我就在回溯：到底是为什么让我在临睡觉的时刻会有负面的感受？

答案大概是亲密关系

家庭的原因让我觉得两人之间的“关系”应当是很慎重的事情，而对情绪的敏感性以及对于“失去朋友关系”的恐惧，让我天然的隐藏自己的特性，不去表露我的感受。高中的时期做到极致，所以同寝室的都不知道我是lsp，还一个劲的给我科普怎么撸，怎么找资源。在女生面前，和没好感的女生会打的火热，乃至于称兄道弟，肢体接触也没啥。但是遇到喜欢的女生，说话都会尽可能的避免，到最后就是对方对自己都没有留下印象。
上了大学开始反思，然后主动出击，但是没有建立关系的经验，所以扑街，导致的就是更严重的自我封闭。同时见到了更多同学谈恋爱，乃至于更多的性行为，以及接触更多的音声影像作品，包括全年龄和r18的。这个过程中，一方面放大了我对于亲密关系的渴求，同时作品补足了我的幻想，而另一方面也在一定程度上缓解了独自一人带来的焦虑，却又模糊了“幻想”和“现实”。
可以说是不幸，也可以说是幸运，我不像那个和初音结婚的老哥，我没办法把情感寄托在某一个作品，或者某一个形象上。像一开始我看v，我会沉溺。但是现在我去看，不管是日v国v，我都会下意识的去分析音色音调，背景音乐，话题把控，弹幕回应，采取回答的情况，以及氛围等等，这些分析会让我清晰的意识到，哪些东西可能是主播下意识地，哪些东西是主播只展示了她想让观众看到的，哪些东西是事先准备或排练好的。所以这种情况就让我重新陷入了“我孤身一人”所带来的焦虑中。焦虑本身不可怕，可怕的是没做好应对，同时有没有很好的排解方式。（初中中考爆炸大概就有这部分原因）

我能意识到这一点大概是因为自慰的频率比以往更加频繁了。虽然我脸皮比较厚但是还请允许我模糊掉具体的细节（一方面是为了读者体验，另一方面我觉得我的相关数据大概率低于平均值，这大概也算是男性的身材焦虑吧/笑）。简单来说就是明明没有特别强烈的冲动，但依旧主动打开了相关软件，主动去沉溺作品带来的兴奋和满足中，并且在结束之后更期待回味和休息。这些情况让我意识到现阶段我可能出现了一些强烈的负面情绪，也就有了这篇分析。

那么具体接下来要做的事情，一方面当然是积极调整自己，比如作息，比如运动。同时要把日记重新捡回来。毕竟那个地方是真正的能完全理性，全面，不用顾忌任何情绪和目光，来剖析自身的地方。一方面是转变休息时间的事情。比如降低音声，恋爱小说等作品的接触，转变为思考分析方向的作品，所以国富论和忏悔录这些东西也是时候该拿出来看了。当然还可以考虑在某些公开的交流平台，或者找某些人来处理积累的情绪，不过能不能找到合适的人还得另两说

时间也不早了，先记到这里吧。有什么评价欢迎在下面留言，不过这主要是给我自己看的就是了233（如果内容感到不适，请务必直接拉黑屏蔽）