@bittyisbetty 可以考虑先从简单的东西写起？
比如今天买东西，老板跟你说什么什么卖完了，搞得你很不开心，那就可以先设立猜想，然后简单的去验证猜想是否正确（比如找找数据，或者别人的调查），如果找了一段时间，还是找不到答案，找不到就把疑问留在那。或者想到一半顿时灵光一现，想到了平时没想到的东西。
如果这些东西写的太多了，那可以考虑记录一下“为什么自己会这么想”

大概能让你的日记每天都有东西可以写？