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不知道大家有没有经常遇到这样的情况啦。久坐或者葛优躺久了，脖子会有酸痛感，转一下脖子会有咯吱咯吱的响，听着特别吓人。后面听朋友提议去理疗院按摩放松，第一次去的时候那种舒服感让我一直念念不忘，但是价格也不低，顶多一个月去一次。但是呢脖子酸痛每天都有，有什么办法呢？
之前刷手机经常 …
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