想请教一下平时完全没有在节食的旁友们,你们也会有mental hunger 吗?(mental hunger:不饿,但是常常想到食物或者和食物相关;不饿,但是会莫名其妙打开下冰箱看下;不饿,但是会计划什么时候吃什么要去哪儿吃,等等)
@PigeonAdultman 越是节食越想吃吧,,,如果是把注意力集中在别的事情上,可能反而会少卢起来吃的这件事
每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾走过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。愿这里,成为属于你的小森林。