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控制情绪并不是一时一刻的事,因为情绪源自意见,是长期堆积起来的。
@ygxdcha 有情绪是非常正常的事,控制是控制不住的,尝试转移注意力在别的事情上,去作一点喜欢的事情,让情绪慢慢消散点。
每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾走过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。愿这里,成为属于你的小森林。