在长毛象一周没怎么发嘟，因为我把所有的精力都用在实习上了。
最后三周实习我选了这个医院最喜欢的科室ICU，可是低落的情绪仍然没有离开我。
我把原因归咎于精力不够。我没有足够的精力去听懂他们关于病人的讨论。就算身边的医生是我在这个医院最感到亲近的医生，拒绝社交太久的我依旧会触发社恐。
明天试试化个底妆去实习，太久没有化妆了，但隐约记得，化妆可以减少自卑带来的情绪消耗。

@miau 也许只是需要一个适应期，尤其对于第一次到的地方。不急，一点点来。或者尝试每天带一个小小的目的，或每天尝试给自己一个小小的结果，也许能好一点。
（对不起，对你所处环境陌生，我只能从自己自卑的过往中找一点小小的想法，希望对你能有帮助。）