紫雨紫鱼 @[email protected]

建立了一个关于出去玩的毛象小组，叫 @GoOutside

发布内容的时候提及这个账号，你的内容就会被账号记录。关注这个小组可以看到别人发布的内容。
我以后关于户外的碎碎念都会加入这个小组。如果大家能一起来玩，一起发布更多内容就更好了。

任何出门玩的内容都可以。希望大家不要顾忌体力，看到的风景，装备或者穿着，最重要的就是出门玩！

百度网盘简易下载助手
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不得不把波伏娃的话再次拿出来。

“男人的极大幸运在于，他，不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这又是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着；每一种事物都在诱使她走容易走的道路；她不是被要求奋发向上，走自己的路，而是听说只要滑下去，就可以到达极乐的天堂。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”

应该大多数女性都听过“学得好不如嫁得好，事业再成功不如有个好丈夫好家庭重要”这之类的话吧。哎……心好累啊，所有人都在劝女人把自己的命交到男人手里。

折腾多年后，我发现女生健身收益最高的是绝对是练手臂。非常empowered！因为男女相差最大的是上肢力量，女性只有男性的40%-50%。所以和我们同等身高瘦不拉几的宅男，都能轻松控制住女生。虽然男女下半身力量则很接近，但日常拎东西和打架都不靠腿啊……

练手臂完全不用很fancy地学这个操那个操，也不用学二头肌三头肌四头肌的。从最小行动开始，先举2磅哑铃，每天几十个，慢慢能刷到10磅。然后就会发现自己能一次扛两三箱饮料，飞机上轻松托起行李箱，取快递不再分两趟，永远不用开口找国男帮忙。

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#肥宅日常
#這種話不能說
#會聽不到心裡話