一周运动串 

周一 帕梅拉20mins 跳绳3000
周二-周五 腿疼疼疼疼
周六 跑步30mins 4.5km

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一周运动串 

上周忘发了
周二 跑步 35mins 5.5km
周四 跑步 30mins 4.7km

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小森林

每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾走过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。愿这里,成为属于你的小森林。