🤔 我觉得严格来说，爱自己这件事要在亲密关系中比较成立。

通过爱别人感觉到爱自己是比较自然的。

但这得建立在对自己的自爱上。

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自己做自己的父母，并是分裂分割，拼命扮演。

而是自爱的一种体现。

自爱这个词一直以来就被污名化很严重，从小能听到的都是关于
“ 女孩子要自爱一点，不要随便跟男的XXXX”

这里的自爱，体现出一种“珍惜自己的价值”的观念。

但自爱，本身就是：自己爱自己。

一个自己都不爱自己的人，ta即便进入婚姻，也只是在婚姻里找爸爸/妈妈。因为“无条件的爱”从小没有得到过，必须找人替代实现。

老中人的婚恋，绝大部分可以概括为双方父母的在循环，子子孙孙无穷尽也。

越早接纳“父母并不无条件的爱子女”，“父母不一定爱子女” 这些事实，越早接纳“痛苦都是自找的”这个残酷的结论。

如果是女生，更进一步踏入了母亲，是做不太好母亲的。

除非至少能够觉察，不然很难成长，孩子会沦为母亲/父亲的投射，投射那些 父母 理想的部分/不想要的部分。

@lucyli 但问题在于，对于未成年人的抚养和教育，几乎全面压在父母的身上：孩子高考的时候没有考好，那肯定是父母没有营造一个好的环境——毕竟老师每天要面对那么多孩子，父母没有配合老师的话，怎么能教好孩子。于是乎在高考的这个体系下，父母，孩子，老师，陷入了无限的内卷，以及往两边扩展——卷完高考卷中考，考研，再去卷学区房，考公，社会关系，乃至于孙子上学，孩子的幼儿园，各种东西都在卷。这些资源只能由父母提供，所以父母被社会规定“必须承担起孩子教育的重担”。那么自然，父母都付出了这么多了，他们可能不“爱”自己的孩子吗？——都付出了那么多了，一点点爱又算是什么呢？