紫雨紫鱼 @[email protected]

《原子习惯》——习惯堆叠
在原有习惯上绑定新习惯，为养成习惯找到行动“标识”。
比如：每天晚上把打卡记录本放在床头，早上醒来看到就会去记录下来——为新习惯制造“天时地利”的条件。
如果标识不够清晰，那就换个清晰的标识。这样有助于新习惯的养成。

《2666》对我来说是绝对的助眠神书😴

让我帮出主意，转身就成了她的畅想，生气！

白月

互帮互助，今天省了一笔😂

又收获一个安利，进入书单，等我啃完2666就看这个！

今天才入手了这款胶棒。这个外包装的设计太好看了。这摆在桌上完全可以当成一个装饰品了

昨晚完成的分隔页，满足！😊

第一次在咖啡馆里完成的拼贴页面😋

让自己手欠，非得现在装，现在想下班又不敢关。。。

《原子習慣》
习惯记分卡——利用符合+，-，=来标注每天习惯动作是否有效，无效或者位于中间状态，从而觉察每天自己的行为，保留更有效的习惯，优化无效习惯或者有备于自己想要成为的人的习惯。

我这脑子真的。。。现在只要不记本子上就能忘得透透的——一个朋友连续两天找来才想起来晚上和她约过饭。。。 【在挨打边缘流汗】

《原子习惯》

1. 习惯的培养不重结果，而是建立的过程，当过程建立起来时，结果自然就来了；
2. 习惯可以是非常细小的，如同原子一样，积少成多，量变终会引发质变；
3. 无论好习惯还是坏习惯养成都是来自于这四步——提示、渴望、回应、奖赏。这四步组成一个无限循环的流程，从而养成习惯。所以无论是好习惯还是坏习惯都来自这四步。

经过一周尝试，中午休息时间看书和看视频后感觉其实没什么区别，那到不如用来看书，起码还会有点收获

第一次用应援贴纸作的插页，虽然没有特别满意，但是还是相当开心的，9月封面就是他了!☺️

我不要你觉得，我要我觉得
这句话快发挥到极致了……

from《2666》第3部分

终于画出正态分布图了！吼吼！

问题：如何用countif统计大于或小于某值的数量？
格式：=countif(统计区域，“>”&目标值或目标值所在单元格）
举例：查找A列大于等于100的值，函数为：=countif(A:A,”>=”&100)
如果100是在单元格B2，则可写成
函数为：=countif(A:A,”>=”&B2)

没查，好奇就买了。然后去翻wb和小红书……希望自己能找到吃下去的方法😂